Päiväkirja - Kreysa, 15 joulu 17

Улица. Фонарь. Big Corny:)) перекус между уроками

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2017:
2032 kcal Rasva: 87,74g | Prot: 82,30g | Hh: 239,74g.   Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Багет, Paul Киш с Курицей и Грибами, Краски лета Суп-Пюре с Цветной Капустой. Päivällinen: Сметана, Гречка Отварная, Мандарины, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Фундук, Какао-Порошок (Несладкий), Большая Кружка Молоко 2,5%, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Corny Big Nuts. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Бесполезный батончик на самом деле + достаточно калорийный 
15 joulu 17 jäseneltä: Terazza
Я Вам уже ранее отвечала, но могу еще раз повториться. Я его ем в перерывах на работе, так как мне нужна энергия. А теперь для справки, что же полезного в таком батончике: злаковые хлопья, орехи, мед и т.д. В одном батончике 30г углеводов, 7г жиров и 3г белка. 215 ккал - но они мне нужны как раз доя энергии 
15 joulu 17 jäseneltä: Kreysa
Я таких 6 за раз точу, три с шоколадом и три с клюквой и орехаме 😊 
15 joulu 17 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Подобные батончики достаточно просты в самостоятельном приготовлении! И будут гораздо полезней! 🙂 
15 joulu 17 jäseneltä: bhikkhu
Когда-то пыталась приготовить такой батончик😂 ну, грызть можно было..успокаивало то, что там же такие хорошие ингридиенты, но вообще не так круто вышло. Жесть на самом деле😁 
15 joulu 17 jäseneltä: Kreysa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kreysa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.