Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 89,70g | Prot: 128,92g | Hh: 109,62g.
Aamiainen: thinkThin Protein & Fiber Hot Oatmeal. Lounas: Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter, Snak Club Raw Almonds, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValkyrieWendy1
|