|
Завтрак 408ккал: овсяная каша на молоке фундук печеная тыква с айвой #всемпозитива_)))
|
1263 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 82,19g | Hh: 93,22g.
Aamiainen: Фундук, Тыква с Айвой 08.12.2017, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lounas: Зеленый Лук, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Чеснок, Сметана 15%, Свекла Вареная, Вода. Päivällinen: Грудка Запечённая 14.12.2017, Помидоры, Вода. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Малиновое Варенье, Донель Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Творог 5%, Лимон, Имбирь, Зеленый Чай. lisää...
|
|
2235 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 10 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Люблю печеную тыку! С айвой не пробовала. Тоже запекаете, как и тыкву?
16 joulu 17 jäseneltä: bhvf
|
Запекаю вместе, это волшебно - структура мармелада. Сладость тыквы с маленькой кислинкой айвы. Попробуйте обязательно!
16 joulu 17 jäseneltä: ghbvth734
|
ghbvth734, супер, спасибо, обязательно попробую )
16 joulu 17 jäseneltä: bhvf
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ghbvth734
|