Päiväkirja - YviWanderlust, 16 joulu 17

Heute gehts auf den Weihnachtsmarkt 😊werde versuchen standhaft zu sein und im Rahmen meines täglichen Kcal Limits zu bleiben 🧐
Kann die schöne Atmosphäre auch so genießen und shoppe einfach nonfood 😜😅

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2017:
2058 kcal Rasva: 59,75g | Prot: 123,65g | Hh: 254,27g.   Aamiainen: Berchtesgadener Land Bio-Fruchtquark Erdbeere, Banane, Flohsamenschalen, Sportler Brei, Hafer Drink Natur, Chia-Samen, Aldi Bio Haferdrink Schoko. Lounas: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Maggi Waldpilz-Creme Suppe Fettarm, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Tassimo Suchard, Friedrichs Bach-Saibling. Päivällinen: Zitronensaft, Eiklar, Bio Magerquark . Välipalat/Muut: Baiser, Nussschokolade, Haselnüsse, Walnüsse, Mandeln. lisää...
3004 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 6 tuntia, Apple Health - 18 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Viel Spaß auf dem Weihnachtsmarkt 🙋 
16 joulu 17 jäseneltä: Monesa70
Das ist ein guter Plan! Viel Vergnügen!  
16 joulu 17 jäseneltä: Luise Freiheit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YviWanderlust


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.