Päiväkirja - mandabananaba, 16 joulu 17

Yyyyyyyyes!! Finally broke through that stall!
56,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2017:
1021 kcal Rasva: 52,88g | Prot: 53,96g | Hh: 81,42g.   Aamiainen: Bob's Red Mill Almond Meal Flour. Lounas: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Päivällinen: Franz Classic Brioche Bread, Deviled eggs, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Tacos de carne asada. Välipalat/Muut: Perugina Dark Chocolate with Almonds, Nestle Dulce De Leche. lisää...
1674 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Go Team 🎉🎉 
16 joulu 17 jäseneltä: D2jasper

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mandabananaba


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.