Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2017
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 34,78g | Hh: 191,71g.
Aamiainen: Фундук, Сладкая Булочка, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Lounas: Хлеб, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Макфа Крупа Пшеничная, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Päivällinen: Малиновое Варенье, Творог. Välipalat/Muut: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 28 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Dasha_healthy_food_
|