|
ai sim!
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 21,06g | Prot: 52,82g | Hh: 47,19g.
Aamiainen: Suco de Abacaxi, Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Lancy (22g). Lounas: Kenko Molho Barbecue, Alface, Ovo (Inteiro), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diego+leve
|