Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2017
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 23,18g | Prot: 28,59g | Hh: 65,32g.
Lounas: Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Egg. Päivällinen: Fresh Pasta (Cooked) , Bolognese. Välipalat/Muut: Cadbury Drinking Chocolate, Whipped Cream (Pressurised Container). lisää...
|
|
1838 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - butterflythighhighs
|