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filetes de cerdo con salteado de verduras
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958 kcal
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Rasva: 23,47g | Prot: 71,72g | Hh: 111,09g.
Aamiainen: Quesilete Quesitos Light, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Monells Pechuga de Pavo Cocida. Lounas: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Maíz Dulce, Pescanova Palitos de Mar, Clara de Huevo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Päivällinen: Videca Piña en Su Jugo, Pimientos Verdes, Tomate Kumato, Lomo de Cerdo. Välipalat/Muut: Jamón Serrano, Tomate Kumato, Hacendado Barra de Pan, Empanada de Carne. lisää...
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16 joulu 17 jäseneltä: creake
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como calculas las calorías de este plato?
16 joulu 17 jäseneltä: casas gomez
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calculo los ingredientes y su peso...este plato son 110 gr de lomo de cerdo =150 calorías y 200 gr de salteado de verduras marca hacendado= 102 calorias( lo preparo todo en sartén de teflón sin agregarle aceite) total 252 calorías... sal rosa y pimientas variadas para condimentar y estaba muy rico..
16 joulu 17 jäseneltä: loregg07
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CH 15g/ Grasa 8g/ proteínas 25g aprox.
16 joulu 17 jäseneltä: loregg07
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17 joulu 17 jäseneltä: nineu
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