Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2017
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 32,88g | Prot: 32,33g | Hh: 137,86g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Viola Сыр Плавленый. Lounas: Мандарины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Приготовленная Красная Фасоль, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Яблоки Фуджи, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mantaeva88
|