Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2017
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 21,10g | Prot: 20,81g | Hh: 25,39g.
Aamiainen: Черкизовский Сальчичон, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мёд, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Кофе. Lounas: Мандарины, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenalayer
|