Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2017
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 55,16g | Hh: 166,73g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 1,5%, Макфа Крупа Пшеничная. Lounas: Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Сахарная Пудра, Сметана , Творог 5%. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Сахарная Пудра, Сметана , Творог 5%, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Dasha_healthy_food_
|