|
|
1210 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 35,75g | Hh: 147,07g.
Aamiainen: Tarte aux Pommes, Beurre de Cacahuètes, Pain, Carrefour Bio Boisson au Soja avec Calcium. Päivällinen: Activia Nature, Moutarde, Salade Verte, Oignons, Thiriet Poivrons 3 Couleurs en Cubes, Carottes Cuites, Céréal Bio Grill Végétal Knacks, Jacquet Pain Hot Dog. Välipalat/Muut: Ananas, Amandes. lisää...
|
|
1519 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|