|
Вкусняшки-котлетки. Максимум вкуса, минимум калорий.
|
1656 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 71,42g | Hh: 228,25g.
Aamiainen: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Айран, Обычные Блины, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Обычные Блины, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Айран, Сыр Гауда, Сухари, Красное Яблоко, Морковь, Мандарины, Яблоко Зеленое, Обычные Блины. lisää...
|
|
637 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
18 joulu 17 jäseneltä: NataLunaaa
|
2 яйца
100 гр овсяных хлопьев
100 гр моркови
100 гр баклажан
100 гр лука
200 гр фасоли консерва
200 гр куриной грудинки
18 joulu 17 jäseneltä: lippi_83
|
У меня получилось 10 шт каждая 91.1 ккал
18 joulu 17 jäseneltä: lippi_83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|