Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
43,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 31,66g | Prot: 40,76g | Hh: 187,03g.
Aamiainen: Курага, Магнит Хурма, Vego Постный Сыр Чеддер, Nordic Пшённые Хлопья. Lounas: Smart Formula Батончик "Интеллект", Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. Päivällinen: Мёд, Фундук, Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Ясо Тофу, Биофитоны "Анабелла" Классические, Оливковое Масло, Bona Vita Соевый Шницель, Дивинка Вермишель Цельнозерновая Пшеничная, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtMercury128
|