Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 24,69g | Prot: 31,97g | Hh: 24,95g.
Aamiainen: Água com Limão. Lounas: Sopa de ovo. Päivällinen: Sopa de ovo. Välipalat/Muut: Sonda Ameixa Vermelha, Ovo de Codorna. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticiajschmitt
|