|
Доброе утро! Когда с утра совсем не успеваю сварить кашу. Я ее просто «запариваю». Насыпая кашу, заливаю водой, на минутку в микроволновке и вуаля, готовая каша. Ну и добавляю мед, банан, молочко и корицы по желанию.
|
795 kcal
|
Rasva: 25,41g | Prot: 61,52g | Hh: 80,46g.
Aamiainen: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Corny Big Peanut-Chocolate , Белый Город Молоко 2.5%, BSN Протеин Syntha-6. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|