Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 91,02g | Hh: 34,45g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaniissaaaa
|