Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 45,72g | Prot: 46,48g | Hh: 92,08g.
Aamiainen: Банан, Торговая Площадь Курица Копченая, Ламбер Сыр 50%, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Яблоко, Банан. Päivällinen: Красные Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница, Сыр Гауда. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mantaeva88
|