Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 77,25g | Prot: 71,83g | Hh: 134,96g.
Aamiainen: Delhaize Américain Préparé, Volkoren Brood. Lounas: Groentensoep, Delicato Kipsalade, Volkoren Brood, Eiersalade. Päivällinen: Hamburger of Hotdog Broodjes, AH Rundshamburger. Välipalat/Muut: Gekookt Ei. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|