Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 56,16g | Hh: 61,29g.
Aamiainen: Melancia, Ovo Cozido. Lounas: Feijão Carioca Cozido, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jiló, Contra-filé, Almeirão, Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo. Välipalat/Muut: Queijo Branco. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HSBARBOSA
|