Päiväkirja - mel 1979, 19 joulu 17

Oh man. Kann doch nicht von einem Stück Schokolade sein.

65,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2017:
1035 kcal Rasva: 26,52g | Prot: 59,29g | Hh: 141,60g.   Aamiainen: Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch, Veit Chia Vital Brot. Lounas: Lidl Apfelmus, Kartoffelpuffer. Päivällinen: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lidl Eisbergsalat. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa


Kommentit 
Neee, bestimmt nicht ;-). Keine Sorge, Schwankungen sind doch ganz normal. Morgen ist es bestimmt wieder weg. Schönen Tag dir. 
19 joulu 17 jäseneltä: Nizzy1988
Lieb von Dir.  
19 joulu 17 jäseneltä: mel 1979

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mel 1979


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.