Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 153,53g | Hh: 166,99g.
Aamiainen: Fargo Salvado Doble Dietético, Emeth Mermelada de Ciruela, La Virginia Café en Saquitos (5g). Lounas: Natura Mayonesa, Pan Blanco, Cebollas, Tomates, Merluza a la Romana. Päivällinen: Huevo, Natura Mayonesa, Bife de Chorizo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Arcor Turrón de Maní, Mervick Whey Protein, Jorgito Alfajor Jorgito de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NaviWokal
|