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Langos- und Lebkuchenbauch, das Abendessen fällt heut aus. Dieser Heißhunger zur Zeit macht mich wirklich fertig. Dann lieber Verzicht, wenn ich mit nicht beherrschen kann.
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1862 kcal
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Rasva: 95,58g | Prot: 60,88g | Hh: 182,88g.
Aamiainen: DM Bio Veggie Salami, Zucker, Kirschtomaten, Alnatura Frische Vollmilch, Burger Knäckebrot Kürbiskern, Alnatura Frischkäse Kräuter, Das Gesunde Plus Pflaumentrunk, Espresso. Lounas: Aldi Hirtenkäse, Junge Frühlingszwiebeln, Gouda, Ja! Schmand, Langos, Alnatura Paprika-Nuss Brotaufstrich, Milram Kresse Quark, Burger Knäckebrot Kürbiskern. Päivällinen: Das Gesunde Plus Pflaumentrunk. Välipalat/Muut: Fallersleber Backwaren Manufaktur Veganer Elisen Lebkuchen (Schokoüberzug). lisää...
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2591 kcal
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Harjoitus:
Jooga - 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Siivous - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 10 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
19 joulu 17 jäseneltä: schockokrossi
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Langos ist frittierter Teigfladen mit Schmand und Käse belegt.. :D
19 joulu 17 jäseneltä: kittie.
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Ganz was fies-köstliches.
19 joulu 17 jäseneltä: kittie.
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19 joulu 17 jäseneltä: schockokrossi
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Du hast doch schon Normalgewicht erreicht nicht aufregen und einfach weiter machen! Einmal ist keinmal!😀😊
19 joulu 17 jäseneltä: schockokrossi
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ja, Du hast schon recht. Nur war es innerhalb der letzten Tage nicht nur einmal. Und das frustet mich etwas - dass ich mich derzeit nicht im Zaum halten kann. Aber ja, ich sollte den Mimimi-Modus abstellen und stattdessen eine Runde Yoga machen. :)
19 joulu 17 jäseneltä: kittie.
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19 joulu 17 jäseneltä: schockokrossi
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