Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 40,56g | Hh: 59,54g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lounas: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Ruprecht Braised Beef Short Ribs, Cracker Barrel Oven Baked Macaroni & Cheese Dinner. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isis Chew
|