Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2017
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 66,98g | Hh: 83,11g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Pepino (Descascado), Cenouras, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Quero Grão de Bico em Conserva. Päivällinen: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Repolho, Pepino (Descascado), Cenouras. Välipalat/Muut: Club Social Bolacha Integral, Banana Caturra. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaquelinebr
|