Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 74,76g | Hh: 67,87g.
Aamiainen: Epica Йогурт Клубника. Lounas: Куриная Печень, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Päivällinen: Куриная Печень. Välipalat/Muut: Помело, Мандарины, Союзная Марка Мармелад со Вкусом Дыни, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadneprkat
|