Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 36,89g | Prot: 52,81g | Hh: 98,85g.
Aamiainen: Мёд, Омлет или Яичница, Увелка Гречка в Пакетиках. Lounas: Виктория Салат с Говядиной и Помидорами. Päivällinen: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Куриная Ножка. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|