Päiväkirja - heridsyukran, 20 joulu 17

makan malam di sore hari heehe

Näytä dieettikalenteri, 20 joulukuuta 2017:
1359 kcal Rasva: 48,89g | Prot: 101,78g | Hh: 127,47g.   Aamiainen: Sambal dari Buah-buahan, Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Nescafe Latte, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Urap. Päivällinen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Steak Daging Sapi. Välipalat/Muut: Chitato Spicy Grilled Beef Flavor, NutriSari American Sweet Orange, Bakso Ayam, Nasi Putih. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
enaknyaa 
20 joulu 17 jäseneltä: Ayupras
pinginn 
20 joulu 17 jäseneltä: Mky24

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heridsyukran


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.