Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 72,70g | Hh: 140,99g.
Lounas: Natural One Suco de Uva, Sadia Mussarela, Contra-filé, Plus Vita Pão de Forma Original, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Bauducco Cookies Chocco. Välipalat/Muut: Sadia Pizza de 4 Queijos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thercallou
|