Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 68,08g | Hh: 177,24g.
Aamiainen: Мандарины, Corny Big Chocolate-Banana. Lounas: Лакомо Сыр Чечил, Nestle Кит Кат Мини, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Välipalat/Muut: Corny Big Cranberry. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|