|
Творожок малинка и немного тесто и в блендер вжик)
|
1503 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 41,26g | Hh: 205,35g.
Aamiainen: Сыробогатов Король Сыров , Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Увелка Перловка Отварная. Lounas: От Палыча Торт Наполеон, Кофе (из Молотых Зерен), Творожный Десерт, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Перловка Отварная. Päivällinen: Сибирская корона Ржаной Эль Амурский Нрав, Сервелат, Чай, Хлеб. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое. lisää...
|
|
1458 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 10 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|