|
Увеличила калорийность потребляемой пищи. Уже пару дней вес держится, 37,3. Радует лишь то, что вроде не падает.
Потихоньку думаю так и наберутся «правильные» килограммы.
|
37,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 24,31g | Prot: 44,85g | Hh: 116,30g.
Aamiainen: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Кукурузная Каша. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Магнит Банан, Сырники ПП. Välipalat/Muut: Яблоко, Клементины, Белый Город Молоко 2.5%, BSN Протеин Syntha-6, ETRE Горький Шоколад 55%, Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|