Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 81,93g | Hh: 239,03g.
Aamiainen: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), In The Raw Agave in The Raw, Cuties Clementines, Friendly's Coffee Milk. Lounas: Wholly Guacamole Avocado Verde 45 Calorie Cups, Posada Shredded Steak & Cheese Burrito. Päivällinen: French Salad Dressing , Posada Shredded Steak & Cheese Burrito. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Good for you! Looks like you went down a little.
21 joulu 17 jäseneltä: 14toGo
|
|
|