Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 75,95g | Prot: 51,49g | Hh: 94,88g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Белебеевский Масло Сливочное Бутербродное. Lounas: Домик в деревне Сыр Мягкий, Руккола, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Гороховое Пюре, Мясной Рулет. Välipalat/Muut: Додо Пицца Пицца Додо, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValentinaMesh
|