Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 72,56g | Hh: 24,58g.
Aamiainen: Café com Leite Integral. Lounas: Banana Nanica, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato Light, Ovo. Päivällinen: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato Light. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flavia Quaglio
|