Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 76,84g | Prot: 52,98g | Hh: 131,93g.
Aamiainen: Сосиска в Тесте, Coca-Cola Кола, Сосиска в Тесте, Котлета Куриная. Lounas: Сыр Российский, Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Виноград. Päivällinen: Жареная Картошка, Жареная Картошка. lisää...
|
|
2159 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина03
|