|
Bha ouais, mais bon ... c'est la période des chocolats et des marzipanstollen. Mais c'est boooOOOooon ^^
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 15,30g | Hh: 66,22g.
Lounas: Datte, Chouquette. Päivällinen: Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Levure Maltée (Natur'amie), Endive, Huile d'Olive, Avocat. Välipalat/Muut: Jeff de Bruges Chocolats. lisää...
|
|
2643 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 2 tuntia, Travail sur PC - 8 tuntia, Ruokaostokset - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|