Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2017
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 25,75g | Prot: 41,10g | Hh: 96,15g.
Aamiainen: Carrefour Sardienen in Olijfolie, Volkoren Brood. Lounas: Maïs, Gekookt Ei, Tomatensoep. Välipalat/Muut: Zandkoek. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|