Päiväkirja - Niglect, 23 joulu 17

pechuga de pollo a la plancha con una rica bechamel de zapallo italiano junto a una porcion de carbos y ensalada :)

Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2017:
1626 kcal Rasva: 38,49g | Prot: 118,59g | Hh: 220,74g.   Aamiainen: Agave, Colun Leche Descremada, Aceite de Oliva, Imperial Polvo de Hornear, Clara de Huevo, Harina de Avena, Gourmet Cacao Amargo, Frutillas. Lounas: Colun Leche Descremada, Lechuga, Tomates, Cebollin, Cebollas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carozzi Tallarines 87 Espinaca. Päivällinen: Colun Leche Descremada, Frutillas, Ajo, Champiñones, Cebollin, Cebollas, Jumbo Posta Rosada. Välipalat/Muut: Palta, Tomates, Huevo (Entero), Pan Integral, Colun Leche Descremada, Frutillas. lisää...
1730 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Niglect


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.