Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 19,22g | Prot: 25,27g | Hh: 109,81g.
Aamiainen: Sandwich, Mandarinas, Papaya. Lounas: Arroz Blanco, Habas, Pescado Frito. Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KJ Cervantes
|