Päiväkirja - ksy77, 24 joulu 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2017
59,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 joulukuuta 2017:
356 kcal Rasva: 15,34g | Prot: 9,46g | Hh: 44,72g.   Aamiainen: Яшкино Belucci, Любятово Печенье Топленое Молоко, Макароны по Флотски. lisää...
1523 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ksy77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.