Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 70,88g | Hh: 49,30g.
Aamiainen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Вареное Яйцо. Lounas: Свинина Запеченая, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadneprkat
|