Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2017
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 64,93g | Hh: 155,62g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Джаз Изюм в Шоколаде. Lounas: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Сахар, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебцы Ржаные, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Bonduelle Кукуруза. Välipalat/Muut: Corny Big Chocolate-Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|