Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 110,95g | Prot: 88,57g | Hh: 171,34g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Zorka Творог 5%, Льняное Масло. Lounas: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Zorka Творог 5%. Päivällinen: Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Milka Шоколад Молочный, Додо Пицца Итальянская, Натси Чернослив, Сахалин Рыба Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whitemistress
|