Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 93,11g | Prot: 43,19g | Hh: 84,82g.
Aamiainen: Яичница, Смак Хлеб для Тостов, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо. Lounas: Сливочный Сыр, Красное Столовое Вино, Смак Хлеб для Тостов, Радужная Форель (Выращиваемая), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Päivällinen: Масло Подсолнечное. Välipalat/Muut: Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyYog
|