Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 59,13g | Hh: 120,85g.
Aamiainen: Fettreduzierter Cappuccino, Butter, Mövenpick Marmelade, Bauckhof Schwarzbrot. Lounas: Biotrend Bio Joghurt Pur, Ferrero Küsschen, Dr. Oetker Rote Grütze, Clementinen. Päivällinen: Trocken Geriebener Parmesan, Sekt, Edeka Rosenkohl, Aldi Putenbrustfilet, Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - küchenboss
|