Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 58,41g | Prot: 79,99g | Hh: 108,60g.
Aamiainen: Milka Löffel Ei Milchcreme, Жареное Яйцо, Моя Марка Овсяноблин на Воде, Веселый Молочник Сметана 15%, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Lounas: Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Päivällinen: Коркунов Конфета, Золотой Ключик Ириска. Välipalat/Muut: Мандарины, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vidikovna
|