Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3773 kcal
|
Rasva: 175,30g | Prot: 179,77g | Hh: 367,62g.
Aamiainen: Bauducco Chocottone, Nescau Nescau com Leite. Lounas: Churrasco, Farofa Temperada, Salpicão de Frango. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Farofa Temperada, Salpicão de Frango. Välipalat/Muut: La Basque Sorvete de Doce de Leite com Nozes, La Basque Sorvete de Doce de Leite com Nozes. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hasselmann90
|