Päiväkirja - Schmimm, 25 joulu 17

Profiili - Schmimm | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017

60 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 joulukuuta 2017:

1259 kcal

Rasva: 81,00g | Prot: 26,75g | Hh: 94,22g. Lounas: Popp Veganer Kartoffelsalat. Päivällinen: Bio Kürbiskerne, Iglo Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne. Välipalat/Muut: Alnatura Winter Schokolade. lisää...

1483 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,3 kg viikossa

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Schmimm

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Schmimm, 25 joulu 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Schmimm